抚平心灵伤痕 重绽灿烂笑容——赶走内疚与愤怒 灾后要心理“减震”

摘要

打开汶川5·12地震的相关网页，看到的是一张张催人泪下的抗灾抢险图片，还有地震带来的家园的丧失、生命的飘逝、身体的伤害……这不禁令人联想起洪水、海啸、火山、雪崩等意外灾害，虽然它们各不相同，留下的伤痛却是同样巨大的。而对于生者来说，由此带来的心理创伤则是一生最大的隐痛。那么，经历过重创性事件的人们存在怎样的心理，应该怎样去安慰他们，帮助其从心理阴影中走出来，坚强地面对生活呢？