浅述少儿跳水运动员的基础训练方法

摘要

少儿跳水运动员基础训练是为专项训练阶段打下牢靠的基础。主要任务是促进运动员机体全面协调的发展，学习各种运动技能和基本技术，发展运动能力，培养运动员对竞技运动的兴趣，爱好及优良的道德意志品质。因此，抓好少儿运动员的基础训练，是发展跳水事业攀登世界跳水高峰的重要环节。本文以少儿跳水运动员自身的条件与技术特点，科学的训练方法以及本人多年的训练经验相结合谈谈对基础训练的实践体会。