高职院校篮球教学中学生身体平衡能力的培养

摘要

在高职院校篮球教学中,学生身体的平衡能力起到十分关键的作用,如果学生的平衡能力好,就能快速、熟练地掌握技能,也能够在危险动作中及时调整身体,减少伤病的发生。作者结合高职院学生身体与职业的特点,对人体平衡能力在篮球运动中的特点、运用及发挥进行系统分析,并提出提高高职院学生身体平衡能力和预防运动损伤的可行性建议。