天热可给宝宝多吃“苦”和“酸”

摘要

夏季宝宝出汗多而最易丢失津液,因此可适当吃些酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预