中学生篮球课余训练负荷与比赛负荷之间关系的研究

摘要

本文通过中学生篮球课余训练负荷与比赛负荷强度之间的关系进行研究与探讨.通过近几年南京市第九中学男子篮球队参加比赛对学生运动员临场测试与数据统计结果显示,造成学生运动员比赛下半场体力下降的主要原因,是赛前训练的负荷强度与密度均小于比赛时的运动负荷.为此对如何提高中学生篮球课余训练质量提出相应的对策并与同行商榷.