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体育课调控运动负荷应注意哪些方面

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@@ 所谓运动负荷,又称运动量或生理负荷.它是指学生在做练习时所承受的"量"和"强度"的作用下,机体反映出来的生理机能变化.体育教学中,过小或过大的运动负荷都不行.过小,则达不到锻炼的目的;过大,又超出了学生身心所能承受的限度,对学生身体的踺康和教学任务的完成均十分不利.

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来源
《教育界》|2011年第25期|117|共1页
作者
刘祖林;
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作者单位

广西博白县径口镇初级中学;

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