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对警察力量训练方法的探讨

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摘要

现代警察肩负的社会任务日益繁重,而长时间高压力、超负荷地工作,使许多警察体质日趋下降.本文提出了几种有效的力量训练方法,旨在提升警察体能素质,更好地为警察体能教育实践服务.

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来源
《教育教学论坛》 |2010年第9期|18|共1页
作者
吴庆于;
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作者单位

重庆警官职业学院,重庆,400039;

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正文语种 chi
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关键词
力量训练; 力量训练的方法; 核心力量训练; 五大素质结合;

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