健美操教学对大学生自信心的影响研究

摘要

健美操能塑造形体、发展学生的协调能力和提高学生的审美意识,从而影响大学生的自信心。学生通过练习健美操,体验从不会到会,从较易动作到较难动作,从完成困难到完成自如的整个过程,有利于他们形成良好的自我效能感,发展充足的自信心。本文通过调查研究健美操对于提高大学生的自信心的重要作用,为健美操运动的推广和普及提供理论依据和实践参考。