做最好的“轮胎”——学会面对压力

摘要

一、活动背景进入初三以来,随着功课的不断加深,学生们便感觉有点力不从心了。中考脚步的渐渐逼近,让不少学生感到手脚无措,各门学科如山般压在孩子们上,前所未有压力让他们透不过气来。鉴于此种情况,为缓解他们的压力,设计了这堂《做最好的轮胎——学会面对压力》的主题班会。二、活动目的通过团体训练让学生认识压力、感受压力、释放压力,接受适当压力,学习和掌握正确处理压力的方法,以最好的心态、最灿烂的笑容去迎接未来。