新冠肺炎疫情期,网课学习中的心理问题及其应对方式

摘要

这段时间有关网课的话题估计能在广大学生群体中讨论的话题中占据热搜榜第一名,当网课学习由日常的辅助学习方式变成课堂教学的主旋律时,同学们的感受是怎样的?作为心理咨询老师,这段时间我就接到不少同学的求助,有同学们跟老师反馈:学习网课的过程中感觉到不太适应,会经常感到心情烦躁,是不是自己心理出问题了?这是个别现象还是集体现象呢?为了搞清楚这个问题,笔者在学生中做了一个小调查,了解同学们在网络学习过程中的主要表现,发现"烦躁"这个词语在同学们的情绪体验中出现的频率特别高。