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探究青少年速滑运动员核心力量训练方法

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摘要

随着对人体自身认的逐步深化以及训练理念由以发展力量为主,到向如何使用力量为主的转变,使人们对核心力量训练功效的理解也越来越深刻,对运动员核心能力的训练也越来越重视.

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来源
《神州》 |2017年第27期|274-274|共1页
作者
董飞飞;
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作者单位

吉林省体育局冰上运动管理中心;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类速度滑冰;
关键词
青少年速滑运动员; 力量训练方法; 核心力量训练; 训练理念; 核心能力;

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