食品包装上的营养标签怎么看

摘要

在超市购买食品时我们会看到,食品包装袋上一般印有食品名称、生产8期、保质期、配料表、营养成分表等信息。其实,预包装食品包装袋上的这些信息就是食品标签。在选购食品时注意这些内容,能帮助我们选择合适的食物。那么,这些内容该如何看呢?通过这些我们能获得哪些信息?