第三章 饮食中的各种误区和谣传(4)

摘要

喝茶减肥 喝茶者很容易感受到茶对胃肠的作用，即饿得更快。因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，增强胃动力。胃酸分泌增加（和蠕动加快）有助食物消化，使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。