缓解秋燥要靠“水”

摘要

立秋过后有些人会出现口舌生疮、咽喉肿痛、小便短少、大便干结等“上火”症状，甚至鼻塞、流鼻涕、咳嗽等一系列“感冒”症状也会随之而来，此时切记不可自己乱服败火药和感冒药，因为这只是秋燥在作怪，只要症状不是很严重，完全可以依靠饮食来解决。