提升免疫力 从居家运动开始

摘要

在这个闭门不出就是给国家做贡献的特殊时期,足不出户虽然减少了病毒感染的风险,但长期居家不动,不良的躺姿和坐姿,长时间刷手机看电视,容易增加患病风险。专家提示,对新冠病毒的治疗是对症治疗、支持治疗,所以真正能把这个病毒清除出去,最终还是靠人自身的免疫系统。强大的免疫系统,是普通人抵抗病毒侵蚀的重要防线。俗话说"生命在于运动"。