压力——失眠 压力和焦虑会导致失眠吗？

摘要

如果不处理好内心潜藏的压力，失眠就无法最终彻底缓解。即使服用药物，也只能部分地解决失眠问题。出现心理生理性失眠的人，在性格上往往有容易焦虑的特点，即素质性焦虑。