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空腹喝凉牛奶可通便吗？

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空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，

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来源
《饮食科学》 |2016年第5期|P.71-71|共1页
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正文语种 chi
中图分类基础科学;
关键词
牛奶; 通便; 空腹; 乳糖酶; 中国人;

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1. 近日在网络及微信上流传着这样一种说法：早起空腹喝凉开水，时间长了会让人身体困乏、胸闷气短、记忆力减退，还可能出现一些生育功能问题。其解释为，早上需要阳气运行气血，空腹喝凉开水，会克火抑阳，损坏体质，即使是喝温开水也不行 [J] . 张喜军 . 广东农村实用技术 . 2014,第008期
2. 牛奶可以空腹喝吗 [J] . 无 . 江苏卫生保健：今日保健 . 2005,第004期
3. 牛奶该喝不该喝?——给牛奶一个真实的评价 [J] . 本刊编辑部 . 药物与人 . 2007,第5期
4. 酸奶——空腹宜空腹喝酸奶吗？ [J] . . 饮食科学 . 2018,第011期
5. 茶——空腹茶宜空腹喝吗？ [J] . . 饮食科学 . 2018,第011期
6. "喝高了、喝大了"及相关"喝X了"的功用、生成与配合——兼论补语之组合与粘合、结果与状态的区别与联系 [C] . 张谊生 . 21世纪第八届现代汉语语法国际研讨会 . 2015
7. 马尾松松针通便功能研究及其通便功能饮料研制 [A] . 钱江 . 2012

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