变着花样给宝贝吃虾

摘要

虾营养丰富,肉质饱满,腥味要比鱼肉小很多,更容易被宝宝接受。虾还含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）,对宝宝的成长发育极有裨益。既然虾对小朋友的身体有这么多好处,下面就给各位家长推荐两道以虾为主的菜——黄瓜腰果炒虾仁和萝卜丝虾丸汤,营养丰富、味道鲜美,一定可以讨得宝宝喜欢!黄瓜腰果炒虾仁用料：黄瓜1根,鲜虾3只,腰果、橄榄油、蒸鱼豉油、姜汁、淀粉各适量。