蔬菜合理搭配 宝宝健康加倍

摘要

合理的膳食构成．科学而营养的搭配．是维持人体健康的重要方面。蔬菜更是宝宝一日三餐不可或缺的食物。要正确食用蔬菜．除尽量减少其维生素的损失和毒性外．更重要的是正确地搭配。如果蔬菜与其他食物搭配科学．合理．那么不仅利于营养的摄入．而且能使营养平衡。