有氧运动8周对急性心肌梗死患者睡眠质量及情绪的影响

摘要

目的 观察有氧运动8周对急性心肌梗死（AMI）患者睡眠质量和情绪的影响。方法 选择急性心肌梗死接受冠状动脉介入治疗的患者共60例,随机分为运动组30例和对照组30例。对照组给予常规药物治疗,运动组在常规药物治疗基础上行心肺运动试验并制定个体化运动处方,指导低中强度（心率储备的20%~59%）有氧运动训练8周,2组患者观察前和观察8周后均采用匹茨堡睡眠质量指数量表（PSQI）、焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）进行睡眠质量和情绪测评。结果 运动组进行低中强度有氧运动8周后PSQI总分及其因子主观睡眠质量、睡眠潜伏期、睡眠持续性、习惯性睡眠效率、睡眠紊乱、使用睡眠药物、白天功能紊乱评分均小于干预前及对照组同期总分,差异有统计学意义（P〈0.05）,其中PSQI总分较干预前下降3.16,差异有统计学意义（P〈0.01）;SAS、SDS标准分均小于干预前及对照组同期标准分,运动组焦虑抑郁标准分较干预前分别下降9.07、12.06,差异均有统计学意义（P〈0.01）。结论 低中强度有氧运动训练8周能有效改善AMI支架植入术后患者的睡眠质量和焦虑抑郁情绪,而且是安全可行的。