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消脂减肥自行车可派大用场

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减肥瘦身效果最佳的锻炼方法要数有氧运动了．跑10公里路会累得够戗，而骑自行车则是“弹指一挥间”。即使没有“必须运动”的意志，每天都骑自行车也能坚持下来，

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来源
《家庭健康：医学科普》|2014年第2期|4-4|共1页
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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类健身法、健脑法;
关键词
骑自行车; 减肥; 消脂; 有氧运动; 锻炼方法;

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