“5123八段锦”对2型糖尿病高危人群血脂代谢及生理参数的影响效应

摘要

目的:通过本课题研究"5123八段锦"运动对2型糖尿病高危人群血脂代谢及生理适应参数的影响效应。方法:随机将2型糖尿病高危人群分为试验组与对照组,试验组给予长期规律的"5123八段锦"("5123"为即每周至少运动5d,每天至少运动1次,每次运动至少2遍,每次运动至少30 min)运动干预,对照组不给予任何干预,每6个月对其监测甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、体重、BMI值、血压、静息心率等指标,观周期24个月,采用随机区组多变量重复测量、描述性分析相关数据。结果:试验组最高变化幅度甘油三脂为0.22,总胆固醇为0.39,低密度脂蛋白胆固醇为0.29,高密度脂蛋白胆固醇为0.19。试验组的体重总体平稳,对照组体重波动频繁。试验组与对照组的血压及心率无明显差异性。结论:"5123八段锦"可望延缓脂代谢紊乱;在对血脂、体重、血压、心率等生理参数具有较好的稳定调节作用。因此有提高生存质量,降低医疗经济负担的作用,在治未病服务中具有较好的推广意义。