人体自带5个“祛痰穴”

摘要

1.天突穴取穴:位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。方法:拇指垂直于穴位按揉,以出现酸胀感为宜。每次按压5~8秒、10~20次,可起到镇咳平喘、祛痰、宽胸理气、通利气道、降痰宣肺等作用,尤其适用于调理肺脾气滞、心情不佳所生之痰,患者常睡卧不宁,肠胃不爽,饮食受影响。2.水突穴取穴:位于喉结旁,胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动位置下一横指处。