中学体育课运动负荷及练习密度的调查分析

摘要

运用文献资料和比较分析等方法,调查分析了重庆童家桥中学教学过程中的体育课练习密度和运动负荷。结果表明,与国内外一般要求相比较,两个班均存在练习密度和运动负荷偏低的情况。研究提示,在今后的体育教学中,应根据本地实际情况,适当提高其体育课的练习密度和运动负荷,并尽量采取单一课的上课类型。