突然变懒 可能是心累了

摘要

心累时，人会突然变得很懒散。如频繁的抱怨，对生活和工作无所适从，工作主动性不高、效率下降，上班迟到次数增多，心情烦躁，注意力涣散，出错率增加，人际交往减少，甚至出现神经衰弱症状，如头痛头晕、记忆力减退、失眠、怕光等，这时说明心理压力很大，且已发生“心理很疲劳”。这时必须进行积极的心理调适和治疗。