《普济方》摄生抗衰老经验探讨

摘要

《普济方》摄生经验的特点 ,主要是博采抗衰老之各家学说 ,强调葆精养心 ;同时擅治老年疾病 ,以期却疾延年 ;并且重视食养疗法 ,详备膏酒粥茶各种药膳。通过上述方法 ,汇集了颇多的葆精延寿良方 ,建立了独具特色的葆精养生体系 ,对后代医家产生了较大的影响 ,至今这些治法和方药 ,仍有效指导摄生保健。