健康过冬 四三二一——预防警惕四种高发疾病 冬季谨防心脑血管疾病

摘要

冬天是道坎儿，只有保证身体健康，才能迈过去，对于中老年人来说更是如此。中医讲：冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。冬季是“储蓄”健康的最好季节，这段时间应该做好哪些准备？怎样才能过一个温暖又健康的冬季呢？