近5年针灸治疗失眠症临床方法研究进展

摘要

失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，主要表现为人睡困难（入睡时间超过30min），夜间觉醒次数增多（≥2次），早醒，睡眠浅，多梦，睡眠总时间小于6h，次日头晕、嗜睡、乏力等，影响正常的生活、工作。