大众滑雪者运动损伤的产生原因及预防措施

摘要

滑雪运动因其独特的运动魅力,成为了一项当今时尚的冬季体育运动,滑雪运动虽说乐趣无穷但稍不留意,便可能导致损伤的出现。本文以大众滑雪参与者为研究对象,通过问卷调查法、文献资料法等方法对大众滑雪者产生的运动损伤及相关原因进行梳理并制定出如何有效预防损伤的适用方案,结果显示大众滑雪者运动损伤的产生原因有滑雪者技术掌握程度不够、滑雪者心理因素、雪场外部因素与安全知识掌握不充分四个方面的因素,在此基础之上得出了如下可能需加强的预防措施:(1)场地器材安全检查与要求(2)加强身体素质训练(3)运动技能培训方向的针对性(4)加强滑雪者的心理建设。