瑜伽的起源、发展、流派以及特点

摘要

瑜伽最早发源于印度河流域,以印度古典哲学为思想基础,与宗教的关系密不可分.近现代瑜伽则吸纳了医学、生理学、心理学、美学等现代科学理念,强化了其独树一帜,身、心、灵全面发展的优势,过滤了强烈的宗教色彩,成为一门系统全面的生命科学,指导人们获得生理、心理、情感和精神的全面发展.瑜伽的发展经历了四个时期:前古典时期、古典时期、后古典时期、现代瑜伽.主要流派有:智瑜伽(Jnana yoga)、业瑜伽(karma yoga)、王瑜伽(Raja Yoga)、哈他瑜伽(Hatha Yoga).具有普适、身心兼顾、注重内修等主要特点.