8~12岁少儿蝶泳打腿技术分析及训练

摘要

选题依据:在蝶泳训练和比赛的过程中蝶泳划手被认为是最重要的环节,能在游进过程中产生较大的推动力。然而蝶泳打腿的力量与技术也是影响蝶泳运动员成绩的重要因素,它可以使蝶泳游进过程中产生更大的推动力,还可以保持身体位置的稳定。从国内外蝶泳比赛的发展趋势中不难看出,蝶泳打腿对于正处在初级训练的少年儿童来说,是尤为重要的。因此,完善蝶泳打腿技术,提高蝶泳打腿力量,是当今蝶泳训练的重中之重。研究目的:通过对少儿蝶泳打腿的分析和研究,找到他们掌握技术动作的难点和不足成因 , 提出改进的训练方法 ,帮助和完善他们的蝶泳技术动作,提高运动成绩。研究意义:指导少儿训练,帮助少儿提高成绩。