田径训练量与训练强度观念的创新研究

摘要

随着田径运动的发展,对田径训练量与训练强度的观念创新研究越来越受到重视,基于此,通过阐述田径训练量与训练强度二者的关系,从科学性原则,制订合理的训练计划;实践性原则,根据实际调整二者结构配比;针对性原则,拟定应对措施和应对预案三个方面阐述了田径训练量和训练强度观念的创新研究,旨在为研究学者提供有价值的思考。