表象训练法在高校武术教学中的应用研究

摘要

随着国家对于高校体育的投入越来越大,许多传统体育项目都面临着需要深度改革的问题,特别是武术教学,在很长的一段时间内都缺少科学系统的训练方法,因此无法为学生提供丰富且稳定的学习体验。在此背景下,表象训练法就成为高校武术教学的一个重要思路,可以有效提高武术训练的效率,提高学生对于武术学习的兴趣和积极性,掌握最基本的武术技巧。为了进一步推动我国高校武术教学改革,笔者将在本文中简单介绍表象训练法的实际应用。