浅谈跆拳道运动中假动作技术的重要性及有效训练方法

摘要

跆拳道运动作为体育竞技项目之一,自我国推行后,受到较多人的关注和喜爱.因此,为确保跆拳道运动训练效果,加强假动作技术及训练方法的研究具有一定的现实意义.本文以跆拳道运动为落脚点,在分析跆拳道运动及假动作技术对重要性的基础上,就如何常见假动作及有效训练方法进行研究与分析,旨在为跆拳道运动训练者提供可行的训练优化思路.