论篮球运动膝关节损伤及其预防策略

摘要

随着时代的发展,科学技术的进步,我国的球类运动也越来越受欢迎。众所周知,篮球运动不仅在我国甚至在全世界也很受欢迎。该文运用文献资料法、逻辑分析法主要从膝关节损伤的原因进行分析,从而提出相应的预防策略。因此,篮球运动的普及,篮球运动已经成为我国各个年龄段所热爱的运动。在体育强国的趋势下,不计其数的运动爱好者走上体育这条道路,出现全民运动的热潮,而篮球又是运动人数居多的一项体育运动。因此,随着篮球运动的发展,对抗性日益强烈,越来越多的运动员以及运动爱好者出现损伤,其中包括膝关节损伤、踝关节损伤、肌肉拉伤等。那么在篮球运动中,如何做到预防这些损伤已经成为重中之重,所以围绕膝关节损伤及预防进行分析是势在必行的。