飞行员体能训练后身体恢复研究

摘要

体能训练是飞行员身体素质提升的重要方式,通过体能训练不仅仅可以提升飞行员的身体素养,而且还可以提升飞行员的精神面貌.体能训练后的身体恢复,同样也是飞行员体能训练的重要环节,直接影响到飞行员的体能训练效果,对飞行员身体素养提升意义重大.本文旨在研究飞行员体能训练后疲劳产生机理,探讨体能训练后身体恢复注意事项,为飞行员在体能训练后身体恢复方面提供可行性的思路.