武术旋风脚360°动作完成的体能影响因素分析

摘要

在武术套路运动中旋风脚是四大跳跃基本动作之一,由助跑、起跳、空中动作、落地四个部分组成。人体基本的运动能力是通过力量、速度、耐力、协调等体能素质表现出来的,是构成运动员竞技能力的重要因素。本文通过体能训练对武术旋风脚360°动作完成的影响因素进行科学的分析研究,揭示旋风脚动作的技术原理,提供一定程度上的竞技武术套路的训练方法。