标枪初学者在训练中易造成肘关节受伤的原因及预防

摘要

在标枪训练中初学者在训练中发生率较高的一种伤病是肘关节损伤。从运动解剖学的角度上,运用理论和技术手段,分析初学者在投掷标枪时肘关节易受伤的原因,查阅并收集有关掷标枪肘关节受伤的资料以及预防措施。相对应的提出:建立正确的动作表象、加强技术动作训练、着重学习最后发力动作以及加强医务监督等预防初学者肘关节损伤的措施及建议。