6款均稀营养餐

摘要

对于终日忙碌的上班族来说，一日三餐没有规律，为了均衡营养，很多人以维生素药品作为补充品。其实人体真正需要的营养成分只源于新鲜的食材中，选一个假日，忘掉工作，让心情放松一下，用美食犒劳自己疲惫的心情和胃口。