中学生武术健身操教学浅析

摘要

中国传统武术伴随着中国历史与文明发展,走过了几千年的风雨历程,成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄,修习武术,是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感,精壮神足,具有安然自胜的实力.而武术健身操是有武术经过艺术加工而成的,将武术的一些重要融入其中,可以有效提升中学生的精、气、神,有利于学生身体素质的提高和学习状态的改善.因此,本文将对中学生武术健身操教学做了一些浅析.