浅谈篮球运动中的对抗及训练

摘要

篮球运动对运动员的技术水平和对抗能力都有非常高的要求.从本质上来说,篮球运动属于一类具有对抗性质的运动.在篮球比赛中,无论是运动员的技术训练还是体能训练,都要考虑到篮球运动的对抗性特征,在运动训练中,既要考虑运动员在对抗中的人身安全,也要结合对抗运动的特点,从技术层面针对运动员进行同步训练,提高运动员在篮球运动中的对抗能力,并且通过训练提高对抗背景下运动员的篮球运动技能.