夏日进补的中庸之道

摘要

适合于夏季进补的食物、药物：绿豆：清热解毒,利尿消肿。酷暑盛夏,喝点绿豆汤可消暑解渴,还可用来解毒。黄瓜：性凉,味甘。清热解毒,生津止渴,利尿消肿。黄瓜味有点苦,因其含有一种葫芦素,可增强人体的免疫功能。