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健美操对改善高校女生身心机能的积极作用与效果的实验研究

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本实验通过对参加健美操选项班两年的120名高校女生进行身体形态、心率和肺活量及心理健康水平测试,表明经常参加有氧健美操锻炼能改善女生形态机能,提高心肺功能,并有较好的健心功效,十分有益于高校女生身心健康.

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来源
《文教资料》 |2005年第28期|46-47|共2页
作者
王艳; 王红芳; 彭雨;
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作者单位

湖南工程学院体育部;

湖南;

湘潭;

411104;

湖南工程学院体育部;

湖南;

湘潭;

411104;

湖南理工学院体育系;

湖南;

岳阳;

414006;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育 ;
关键词
健美操 ; 高校女生 ; 身体形态 ; 心肺功能 ; 心理健康;

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