体育高考生原地推铅球几种训练方法分析对比

摘要

原地推铅球是福建省体育高考加试项目之一。通过对近几年全省取得高分的考生分析后发现:铅球这项成绩较好的同学,总分相对较高。因此,在训练过程中铅球的训练方法至关重要,以2009届大田县一中（25人）、五中（25人）、职专（25人）为研究对象,采用不同的方法进行8个月的训练,实验结果显示:在掌握动作技术的前提下增强力量素质这种训练方法效果最佳。