赛艇运动员力量训练和优化方式之研究

摘要

赛艇比赛在当今国际上非常流行,我国近些年也大力发展赛艇运动事业.赛艇比赛作为一项速度与耐力的比拼,这就需要不断加强赛艇运动员的专项力量,包括耐力、爆发力等.因此,加强对赛艇运动员力量训练有着极其重要的理论价值和实践价值.基于此,本文重点对赛艇运动员专项力量训练进行研究,阐述赛艇运动力量训练的优化方法.