燃脂塑形课程对肥胖大学生BMI指数干预效果研究

摘要

随着社会的发展,人们的生活水平有了很大的提高,生活质量和消费水平也不断提高,肥胖逐渐成为人们生活中无法绕开的一个慢性健康问题.超重和肥胖大学生的比例在不断上升.该文以X学院2019级燃脂塑形课学生为研究对象,进行为期12周的燃脂塑形课程的教学训练,监测BMI指数变化(学期前、学期中、学期后),分析影响身体BMI指数变化的原因,为燃脂塑形课程提供可行性建议.