核心稳定力量训练在普通高校游泳教学中的应用研究

摘要

随着游泳课程教学项目在我国普通高校中的日益发展,核心稳定力量训练逐渐被广泛地应用到高校游泳课程教学实践中.在高校游泳教学实践中,核心稳定力量训练的应用能够更好地提升教学效果,快速提升学生的身体综合素质,帮助学生构建健康的身心.该文将从核心稳定力量训练在普通高校游泳教学当中的应用研究,展开重要性和教学作用的分析,重点结合教学策略展开实践探究.