核心力量训练在羽毛球步法教学中的应用

摘要

目前大多数学校都开设了羽毛球课程,羽毛球教学已经成为高校最为常见的体育课程.但是高校羽毛球运动的教学都是以基本技巧为主,忽视了核心力量训练在羽毛球基础步法教学中的重要性.该文主要简述核心力量训练在羽毛球步法教学中的意义,探索其在羽毛球步法教学中的有效应用及创新方式,以期对羽毛球教学质量的提升有所助益.