功能性训练对大众气排球参与者运动损伤的预防研究

摘要

近几年,气排球运动得到了较好的推广和发展,全国、省市级和社会团体组织的气排球比赛日益增多.四川作为中国体育人口比例最高的地区之一,也是中国最具体育活力的地区之一,大众健身气排球项目赛事的发展也相对较好.然而,群众在参与气排球运动时,因忽略运动伤害的风险和对科学锻炼方法认知不足,也出现了运动损伤率提升的情况,特别是中青年群体.所以,本文将以这一群体具有代表性的队伍作为研究对象,针对气排球运动损伤的情况,提出在气排球训练中加入功能性训练来降低运动损伤概率的设想、设计实验并进行实验效果验证.