羽毛球专项身体素质及其训练综述

摘要

作为一项竞技性、全身性、综合性的体育运动,羽毛球运动员需要具备良好的体能素质.本文从羽毛球专项身体素质与身体素质训练两个大方向进行综述,主要论述国内羽毛球专项身体素质训练现状、哪些是羽毛球专项身体素质以及如何进行专项身体素质训练.希望可以为羽毛球专项身体素质训练提供更具体的方向,以便制定更加具体的训练方案.